Раздел Психология, саморазвитие
Прокачай свою карьеру. Книга-тренинг
![Обложка к Прокачай свою карьеру. Книга-тренинг](/uploads/posts/2020-11/thumbs/1604926109_00.jpg)
Можно ли достичь успеха в карьере, не «ходя по головам» и не жертвуя личной жизнью? Стать карьеристом, которому удастся совмещать личную и профессиональную жизнь, не уступая своим интересам и ценностям, а также получать удовольствие в процессе – возможно. В этом вам поможет книга-тренинг с простыми и эффективными заданиями.
Подробнее
16 дней. Главная книга успешного человека
![Обложка к 16 дней. Главная книга успешного человека](/uploads/posts/2020-11/thumbs/1604680689_000000.jpg)
Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.
Подробнее
Психологическая диета доктора Миркина
![Обложка к Психологическая диета доктора Миркина](/uploads/posts/2020-11/thumbs/1604585793_000000.jpg)
Автор впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендациях учитывает особенности, характерные для полных людей, которые мешают процессу похудения. Для этих целей он разработал диету исключения
Подробнее
BestSelf. Как прожить лучшую версию своей жизни
![Обложка к BestSelf. Как прожить лучшую версию своей жизни](/uploads/posts/2020-11/thumbs/1604556425_000000.jpg)
Миллионы людей по всему миру прокачивают свои навыки, чтобы достичь успеха, повышают эффективность, пользуются инструментами тайм-менеджмента, выстраивают стратегии развития личных брендов, но… Мы забываем о любимых занятиях, если они не приносят прибыли. Мы забываем о мечтах, если они кажутся недостижимыми. Мы забываем о себе настоящих.
Подробнее
История смерти. Как мы боремся и принимаем
![Обложка к История смерти. Как мы боремся и принимаем](/uploads/posts/2020-11/thumbs/1604310330_000000.jpg)
Мы знаем, чем все кончится. Но что определяет наше отношение к своей и чужой смерти? Почему мы оплакиваем незнакомых нам знаменитостей, а споры об эвтаназии по-прежнему не утихают? Из-за чего трагические события вроде пожара в кемеровском ТЦ раскалывают соцсети и как в XXI веке меняются наши представления об уходе близких из жизни и бессмертии?
Подробнее
Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению
![Обложка к Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению](/uploads/posts/2020-11/thumbs/1604308571_000000.jpg)
«Грубые черты, нет любимого». «Одинок из-за внешности». «Я толстая, заедаю неудачи». «Постарела после родов». Многие из нас уверены, все проблемы в жизни – из-за неудачной внешности. Журналистка Ксения Татарник исследует тему с разных сторон – телесность, сексуальность, зависимости, возраст, эмоции, красота – и предлагает 7 шагов, которые помогают освободиться от комплексов и наладить честные гармоничные отношения с собой.
Подробнее
Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
![Обложка к Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга](/uploads/posts/2020-10/thumbs/1604134822_000000.jpg)
Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта книга для вас. Из книги вы узнаете, как вернуть остроту памяти и концентрации, раскрыть свои творческие способности и повысить качество жизни. Скетчи, которыми автор проиллюстрировала теоретическую часть, помогут закрепить полученную информацию, а в практической части даны упражнения для формирования правильных привычек.
Подробнее
Троллология. Как нейтрализовать хейтеров и противостоять им в соцсетях
![Обложка к Троллология. Как нейтрализовать хейтеров и противостоять им в соцсетях](/uploads/posts/2020-10/thumbs/1604046981_000000.jpg)
Книга "Троллология", в которой вы найдете приемы нейтрализации троллей и узнаете, что делать, чтобы они как можно реже появлялись на ваших страницах в соцсетях. Типология троллей и пять тактик противодействия им. Все это – на примерах из жизни!
Подробнее
С возрастом только лучше. Технологии успешного старения
![Обложка к С возрастом только лучше. Технологии успешного старения](/uploads/posts/2020-10/thumbs/1603890758_000000.jpg)
Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем.
Подробнее
Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
![Обложка к Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек](/uploads/posts/2020-10/thumbs/1603879380_6.jpg)
Эта книга – возможность сделать полную перезагрузку мозга и тела, перестроить собственное сознание и найти истинные цели, не распыляясь на мелочи. Вы узнаете, почему до этого момента жили под воздействием извне и как этого избежать в будущем. Как очистить свой мозг всего за десять дней, следуя несложной программе. И, конечно же, как питаться, чтобы ваш организм сказал спасибо.
Подробнее