Рукопашный бой. Обучение технике, приемам и тактике поединка скачать бесплатно и без регистрации

В пособии изложены вопросы организации и методики обучения приемам самозащиты без оружия, подробно описана техника обучения ударам руками и ногами, защита от них, тактика ведения поединка. Даны рекомендации к самостоятельным занятиям.
Предназначено для курсантов средних и высших учебных заведений МВД России, преподавателей кафедр физической подготовки и лиц, интересующихся проблемами самозащиты без оружия, тренеров.

Год: 2003
Автор: Косяченко В.И.
Жанр Боевые искусства
Формат: pdf
Cтраниц: 82, ил.
Язык: русский
Размер: 11.4 Мб

---

---